Systema Mysafehouse

Systema Mysafehouse

Systema Mysafehouse;
no-nonsense zelfverdediging voor iedereen!

Systema is een allround krijgskunst; Zelfverdediging gaat over het voorkomen of ontwijken van aanvallen of indien nodig daarbinnen leren 'handelen'; bewegen, ontzetten, ruimte maken ... vechten indien nodig!

Vanuit universele principes creëer je een eigen systeem om jezelf en anderen te beschermen!

Informatie Systema Mysafehouse

NIEUW; www.systema-mysafehouse.nl - Alle info omtrent Systema Mysafehouse op 1 site!

Systema Mysafehouse; Zelfverdediging - Vechtsport - Krijgskunst - Weerbaarheid = Zelfbescherming

Leer (eerst)  jezelf, dierbaren en je goederen te beschermen middels het aanleren en eigen maken van universele principes; ademhaling – ontspanning – houding – beweeglijkheid. Deze vul ik zelf aan met waarnemen en het respecteren van afstand. Het mooie van deze principes is dat je ze ook kunt toepassen in je dagelijkse leven. Daarom is Systema Mysafehouse ook meer dan 'alleen' en vorm van zelfverdediging of vechtsport. Breng je dagelijkse houdingen naar je  'conflicthoudingen' en vice versa! Onderaan deze pagina lees je meer achtergrond info over Systema!

Promotiefilmpje Systema Mysafehouse; https://youtu.be/SmlcdkmiI28

GRATIS 2 proeflessen Systema Mysafehouse voor iedereen die kennis wil maken met Systema Mysafehouse, de trainingsgroep en de instructeur(s)!

Op de volgende avonden kunt u Systema beoefenen in Twente te Hengelo en Enschede;

  • Woensdag (19.30 – 21:00 uur) Performance Factory (hal Oost), Free Running ruimte Training Center Twente, Hoge Bothofstraat 49 in Enschede.
  • Donderdag (19.00 – 20:30 uur) Gymnastieklokaal Vockerschool, Breemarsweg 483 te Hengelo
  • Per september trainingsgroep in Almelo op donderdagavond van 19:00 - 20:30 uur. Meer info kun je hier vinden; https://www.mysafehouse.nl/nieuws/nieuws-van-mysafehouse-2e-helft-2018/#.Ww2jq-plZkc.facebook
  • regelmatig (1 x per maand) buitentraining! Aankondiging via; email, whatsapp groep en facebook (deze pagina alleen voor leden)
  • regelmatig Systema trainingen en specials in Apeldoorn, al dan niet voor specifieke beroepsgroepen

Trainingen Systema Mysafehouse in Twente; 1 x per week trainen voor € 25,- in de maand – 2 x per week voor € 30,- per maand. Optioneel; 10-ritten kaart a € 70,-.

Regelmatig worden er Systema Specials georganiseerd waarin dieper ingegaan wordt op een specifiek onderwerp. Kosten; € 20,- / € 25,- voor (in ieder geval) 3 a 4 uur training!  Aankomende specials; 15 januari 's avonds te Apeldoorn 'Stoten & Incasseren', 5 februari 's avonds te Apeldoorn 'While being Hold' (jezelf beschermen en verdedigen terwijl je bijvoorbeeld in de handboeien zit) en op zondag 11 februari van 11:00 - 14:00 uur te Hengelo 'Stress in a Fight', ongeveer half uur theorie over stress en ademhaling en veel oefeningen om inzicht te krijgen in hoe te kunnen blijven functioneren onder stressvolle situaties.

Systema Mysafehouse Tactical; Specifiek voor beroepsgroepen uit de Uniformdiensten zoals politie, kmar, defensie, beveiliging (of anders in overleg...) ;  O.a. regelmatig op woensdagen te Apeldoorn in de avond workout met pistool, lowlight (zaklamp) en andere tactische vaardigheden update!

Raymond is een gecertificeerd level 3 instructeur Combat Sambo van Val Riazanov en Jan Bloem!

Systema Mysafehouse is officieel erkend door Vladimir Vasiliev als Systema school! http://www.russianmartialart.com/

Systema Mysafehouse
http://www.russianmartialart.com/

Wilt u meer informatie over Systema Mysafehouse?

Weten wat de mogelijkheden zijn voor een cursus van Mysafehouse op maat?